

	
	
		

			
							
					Calculator calorii
				

			
			
				
					
													
							Metric
							
							Imperial  (țoli inch)
 
											
				
				
				
					
						
							Vârstă
							
						
						
						
							Sex
							
								
								Bărbat
								
								Femeie
							
						
						
					
					
				
				
				
					
						
							Greutate
							
						
						
						
							Înălţime
							
								
									
								
								
								
									
								
								
							
							
						
						
					
					
				
				
									
						Nivel de activitate
						
							Sedentar (activitate fizică redusă sau deloc)
								Ușor activ (sport 1 – 3 zile/săptămână)
								Moderat activ (sport 3-5 zile/săptămână)
								Foarte activ (sport 6-7 zile/săptămână)
								Extra activ (antrenament de 2 ori/zi)
														
					
					
				
				
				
					obiectiv
					
				
				
			
			
					
		
	

	
					
			
				Rezultatele dvs.
				
			
			
			
				
					
						--
						(BMR) Rata Metabolică Bazală (Cîte calorii are corpul nevoie  să consume pentru a supravețui)
					
				
				
				
					
						--
						Calorii țintă (Cîte calorii trebuie să consumi  zilnic pe baza la cei bifat mai sus)

Calculator calorii

Sex

Nivel de activitate

Rezultatele dvs.

(BMR) Rata Metabolică Bazală (Cîte calorii are corpul nevoie să consume pentru a supravețui)

Calorii țintă (Cîte calorii trebuie să consumi zilnic pe baza la cei bifat mai sus)

Rămâneți în formă cu Newsletteru nostru informativ

Demo Title